A prática de pitates se popularizou por todo o país, também com tantos benefícios e ainda por cima uma técnica que envolve aulas muito divertidas e diversificadas não poderia ser diferente o resultado, milhares e milhares de adeptos no Brasil inteiro e no mundo. Saúde é o ponto principal das aulas de Pilates, cuja doutrina centra-se na sintonia do corpo e mente. Assim com o autocontrole você também consegue controlar a sua vida, menos stress e menos dores musculares é isso que as pessoas que praticam pilates regularmente conseguem atingir. Selecionamos para você que se interessa por essa técnica o curso de pilates SP.
Uma aula do curso de Pilates é algo dinâmico e sempre diversificado, por isso muito proveitosa também. As atividades são sempre diversificadas e o ambiente é tranquilo e relaxante. Mesmo que os exercícios se repitam o aluno está envolvido em tanta variedade de movimentos que não vai sentir monotonia. Mas podemos adiantar que a variedade de exercícios da prática de pilates é imensa, mesmo para os principiantes. Cada grupo de exercícios é específico para trabalhar determinados músculos, e também existem exercícios que exigem o uso de certos materiais de apoio. O mais importante no curso todo de pilates e ensinar os alunos a manter a concentração e consciência de seu corpo, a respiração profunda e ritmada com os movimentos, também a consciência abdominal.
Para os interessados em fazer o curso de pilates para atuar profissionalmente na área, saiba que o curso profissionalizante de Pilates está disponível em São Paulo, pela Maha Pilates que fica localizada no bairro de Moema, na Zona Sul. Ao término do curso o aluno fica apto para praticar Pilates como instrutor. Por isso o curso de Pilates de São Paulo é voltado para profissionais das áreas de Educação Física e Fisioterapia. O aluno passará por aulas teóricas e também práticas, além de estágio que engloba o dia-a-dia de um profissional de Pilates. Para participar é necessário agendar um horário. Maiores informações podem ser obtidas no site:
http://www.mahapilates.com.br/pilates/curso/sao-paulo
Escola de Pilates Maha:
Telefone/Fax:(11) 5052-4501
E-mail:[email protected]
Endereço
Alameda dos Nhambiquaras, 1206
04090-002 . Moema . São Paulo . SP
Esquina com a Avenida Jurucê
Estacionamento Av Jandira, 501 (dentro do hotel Estanplaza)